Выход есть. Разработка конкретных действий
Осознание точек опоры
идентификация
Коротко о программе
Формула Жизнеспособности
Формула Жизнеспособности — это 3 дня личностной трансформации от «проявления проблем» в ходе самодиагностики до определения пути их решения. Просто, как алфавит — набор инструментов для трансформации от А до Я от экспертов-практиков, более 20 лет помогающих людям «пересобираться».
Мы помогаем людям, готовым работать над собой для достижения желаемых результатов в жизни. Каждый приходит со своей проблемой: сложными отношениями, сбитыми приоритетами, навязанными ограничениями, «потолками» в доходах и развитии, отсутствием авторитета или доверия со стороны подчиненных. И каждый находит здесь свой путь к решению.
Программа подойдёт тем, кто
Просто хочет отдохнуть
Уик-энд на Иссык-Куле — отличный способ сменить обстановку после трудовой недели и прокачаться
Живёт на севших батарейках
Старые мотивации уже не работают, а где взять новые непонятно. Хочется изменить жизнь, но сил на рывок просто нет
Ищет себя
Мечтает привести в порядок свою жизнь, найти и расставить приоритеты, определить формулу собственной Жизнеспособности
Хочет перезагрузиться
Смена окружения, новые знакомства, новые связи, новые пути для решения «старых нерешаемых» проблем. Смена фокуса внимания для поиска нового
Потерял вектор
Хочет выбраться из замкнутого круга сложностей и найти верную дорогу, потому что жить со сбитыми ориентирами тяжело и непривычно
Выгорел
Жизнь потеряла привычные краски, сил нет, энергии нет, живет по привычке, все глубже утопая в рутине
Ищет опору
Хочет найти опору в жизни, избавиться от тревог, страхов, апатии. Мечтает жить на полную, без страха «а вдруг, что…»
Хочет совершить прорыв
Давно мечтает изменить свою жизнь, но все не может найти повод, причину, возможность. Постоянно чего-то не хватает, а вот чего конкретно, непонятно
В зависимости от ваших целей справляться с этими ситуациями можно по-разному:
1
Просто поддержка
Обратитесь к друзьям и близким. Они выслушают, поддержат, любое ваше решение для них будет правильным. Вы останетесь в своей зоне комфорта без лишних эмоциональных потрясений.
.
.
2
Помощь специалиста
Пришло понимание, что самостоятельно не выбраться. Просто поддержки от друзей уже не хватает, а покидать зону комфорта по-прежнему не хочется. Вы готовы годами решать проблему, избегая резких перемен в жизни. Вам поможет психолог.
3
Самостоятельная пересборка
Идентификация собственных проблем в кругу единомышленников под руководством опытного наставника. Запуск трансформационных процессов, которые продолжат работать и после тренинга. Скорость, с которой это происходит, поражает, а окружение из единомышленников только способствует быстрым результатам. Именно это ждёт вас на Формуле Жизнеспособности.
Оставить заявку на
Формулу Жизнеспособности
Формулу Жизнеспособности
Заполните форму для участия и увидимся
с вами на программе!
с вами на программе!
Что вы получите на программе?
Вычислите формулу собственной жизнеспособности. Научитесь отсекать лишнее и оставлять все самое нужное- Научитесь с лёгкостью восстанавливать свои силы и энергию
Станете увереннее в себе и своих силах
Научитесь осознанно управлять своим будущим.
Поймёте, как правильно формулировать желания, чтобы они исполнялись
Найдёте источник ресурсов энергии для жизни и дальнейших достижений
Почувствуете утренний прилив энергии, начав день с упражнений Цигун на побережье озера Иссык-Куль
Обретёте новых друзей, единомышленников, партнёров по бизнесу и жизни.
ПРОГРАММА ФОРМУЛЫ ЖИЗНЕСПОСОБНОСТИ
Формула Жизнеспособности — это не просто тренинг выходного дня, это мощный трансформационный инструмент, который помогает изучить, понять и изменить себя. Тренинг для тех, кто не привык ждать милости от судьбы, и готов меняться уже сейчас!
Модуль «Футляр обусловленности»
Цель модуля: сознание природы своей ограниченности и идентификация своих ограничивающих убеждений; выход на собственные заблуждения и то, что мешает развитию
Цель модуля: сознание природы своей ограниченности и идентификация своих ограничивающих убеждений; выход на собственные заблуждения и то, что мешает развитию
- Как устроен наш мозг
- Ментальные модели
- Обусловленность наше «программное обеспечение»
- Как выйти за рамки?
- Что ограничивает нас в достижении личных целей?
- Выявляем, какие взгляды и внутренние убеждения мешают нам жить, как мы мечтаем
- Метафора сапбординга
- Связка с внутриличностными противоречиями и конфликтами
- Формула подмены реальности : события + реакция = последствия и что из этого следует
- Моя сторона улицы или что такое resentment и как она показывает обратную сторону реальности
- Разбор примеров и работа в группах по идентификации ограничений через resentment и страхи
- Практика: Методика работы с ограничивающими убеждениями
- Ужин
- Проработка выявленных ограничений на территории ololoAkJol
- Цигун/ сапбординг (в зависимости от погоды)
- Завтрак
- Рефлексия
Цель модуля: погружение в «Формулу», тренировка способов повышения энергии и снижения бремени.
- Новые очки «отношение» к происходящему, к себе и другим людям»
- Что делает нас живым и жизнеспособным в долгосрочной перспективе?
- Разбираем виды и источники энергии:
- Физической
- Духовной
- Творческой
- Психической
- Разбираем виды бремени и что снижает бремя человека
- «Наше бремя - обратная сторона нашей энергии»
- Как увидеть потенциал в бремени?
- Через что его можно идентифицировать?
- Физическое бремя: к чему приводит отсутствие физической активности и неправильное питание . Виды зависимостей и созависимость, к чему они приводят.
- Психическое бремя: инструменты работы с тревогой и обидами, навыки позитивного мышления, благодарности и одобрение себя
- Духовное бремя
- Обед
- Работа с базовым психическим бременем
- Почему страх и тревога являются ключевым бременем и блокируют энергию на достижение своих целей
- Практический групповой разбор личных страхов
- Перевертыш на кризисную ситуацию
- Ужин
- Свободное время для ассимиляции материала
- Цигун/ сапбординг (в зависимости от погоды)
- Завтрак
Модуль «Управление личным будущим»
Цель модуля: разработка конкретного плана действий и компоновка инструментария трансформации ограничений, страхов и тревог.
- Почему у человека нет выбора во всем, что касается дисфункции и детских привычек выживания
- Наша ложная личность и почему у человека нет выбора
- Как сделать выбор в настоящем осознанными и снять «зависимость»
- Выбор ключ к будущему
- Инструменты управления будущим
- Почему мы не достигаем своих целей: пресловутая зона комфорта и ее связь с нашими потребностями и мотивами
- Как попадать в «желаемое нами будущее»
- Постановка собственных целей
- Создание личного плана действий
Полная программа
Формулы Жизнеспособности
Формулы Жизнеспособности
Оставьте контакты, и мы отправим
подробную программу
На пути к трансформации вас сопровождают эксперты, влюблённые в своё дело
- Дмитрий ЧупринаСертифицированный практик по трансформации бизнеса и личности (Reinvention Academy, USA).
Эксперт по организационному развитию.
Бизнес-психолог.- Mentor for owners and CEO. 20 лет повышает эффективность компаний и команд в 5 странах мира.
- Член Альянса Профессионалов Пересборки.
- Автор проекта «Распаковка Страхов».
- Кредо в жизни и бизнесе: «Это работает, для тех, кто работает».
- Ксения ЕрмоловаПсихолог, гештальт-консультант.
- Направления работы: гештальт-подход, когнитивно-поведенческая терапия, транзактный анализ, психодрамма.
- Проведено более 500 личных консультаций, более 100 тренингов личностного роста.
- Автор тренингов по профилактике эмоционального выгорания и повышению личностной эффективности.
- Опыт работы более 10 лет.
ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫХ ПРИЧИНЫ ПРИЙТИ
НА ФОРМУЛУ ЖИЗНЕСПОСОБНОСТИ
Трансформируйтесь рационально. Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета.
- Все инструменты эксперты проверили на себе и тысячах довольных клиентов
20 лет Дмитрий Чуприна и остальные эксперты проекта собирали инструменты, работающие на трансформацию и пересборку, как личности, так и организаций.
Эксперты нашли способ не просто применять эти инструменты в собственной работе и жизни, но и смогли адаптировать их под менталитет Центральной Азии, в то время как многие иностранные инструменты отторгаются азиатским менталитетом. - Инструменты подходят для многократного использованияИнструментарий программы более 50 раз отработан в корпоративном формате, протестирован и одобрен более чем 2000 сотрудников самых сильных компаний Казахстана, России и Кыргызстана. Инструменты носят прикладной характер, и прекрасно адаптируются к любым сферам жизни.
- Вы поймёте, с чего начинать трансформациюБлагодаря отработанному инструментарию, разбору вашей персональной ситуации, обратной связи от тренера и участников при работе в группах, а также пониманию вашего личного бремени, вы осознаете, с чего нужно начать и уже начнёте ДЕЙСТВОВАТЬ.
- Найдёте решение своих главных проблем в жизниГлубокая проработка собственных ограничивающих убеждений в живом формате, благодаря обратной связи от участников и экспертов тренинга поможет найти точки роста и определиться с вектором трансформации.
Вы совершите переход из парадигмы «дефицита» в парадигму «профицита». Вас перестанет мучить вопрос «где взять энергию?», вы найдёте её источник, и научитесь его грамотно использовать.
Отзывы участников
тренинга личного роста
"Формула Жизнеспособности"
тренинга личного роста
"Формула Жизнеспособности"
Какие soft-skills вы проработаете на программе?
Позитивный ракурс видения
Новое видение ситуаций в жизни, которые раньше казались сложными. Оптимизм. Благожелательное отношение.
Гибкость
Умение находить компромисс в общении с окружающими. Навыки самоуправления, умение сохранять спокойствие.
Управление вниманием
Умение мыслить объективно, беспристрастно, логически, в соответствии с целью и задачами.
Проактивность
Умение отдавать, вкладываться в свою жизнь, генерировать идеи. Способность вдохновлять, мотивировать, вести
за собой.
за собой.
Коммуникабельность
Навык инициировать диалог, выстраивать партнёрские отношения, стать активным и полезным собеседником. Дружелюбие.
Ответственность
Повышение уровня ответственности за свои поступки, решения, цели.
Тарифы на участие в программе
Выберите удобный для себя тариф
Я сам!
У вас есть где остановиться на
Иссык – Куле, вы приезжаете только на программу, и не участвуете в других активностях.
21 000 сом
114 000 тнг
245 $
114 000 тнг
245 $
Мы команда!
Вы хотите отправить своих сотрудников на корпоративный отдых или вместе с ними провести выходные с пользой.
Ваша команда размещается в пансионате, и участвует во всех активностях.
32 400 сом
176 000 тнг
378 $
176 000 тнг
378 $
Я со всеми!
Вы живёте в пансионате вместе со всеми участниками тренинга, и участвуете во всех активностях.
36 500 сом
198 000 тнг
426 $
198 000 тнг
426 $
FAQ
Остались вопросы?
ВОПРОС:
Что входит в стоимость билета?
ОТВЕТ:
В стоимость билета входит:
- трансфер в обе стороны Бишкек - Иссык-куль – Бишкек;
- проживание за одного человека в двух местном номере;
- трехразовое питание;
- 3 дня интерактивного тренинга;
- посещение утренних занятий по упражнениям Цигун.
- трансфер в обе стороны Бишкек - Иссык-куль – Бишкек;
- проживание за одного человека в двух местном номере;
- трехразовое питание;
- 3 дня интерактивного тренинга;
- посещение утренних занятий по упражнениям Цигун.
ВОПРОС:
Возможны ли скидки?
ОТВЕТ:
Конечно - у нас есть скидки для больших групп (расчет индивидуальный, по запросу).
ВОПРОС:
Как оплатить тренинг?
ОТВЕТ:
Оформите заказ на сайте на дату тренинга и внесите предоплату как можно скорее, чтобы другие не заняли ваше место. После этого вам станет доступно точное место встречи. Оставшуюся стоимость можно оплатить организатору наличными или переводом.
ВОПРОС:
Можно ли взять с собой ребенка?
ОТВЕТ:
Да, можно. Расчет производится индивидуально по запросу.
ВОПРОС:
Можно ли на тренинг с животными?
ОТВЕТ:
Нет, нельзя. Мы любим животных, но локация на Иссык-Куле не подразумевает нахождение животных на територии.
ВОПРОС:
Можно ли оплатить тренинг без проживания?
ОТВЕТ:
Да, это возможно. Расчет производится индивидуально по запросу.
Начните путь к новой жизни уже сейчас!
Свяжитесь с нами по любому вопросу по почте или
в социальных сетях
в социальных сетях
